Jaga Kebugaran, Dandim 0413/Bangka Gelar Jalan Santai dan Senam

21 views
A+A-
Reset

Tjakramedia.com, Pangkalpinang – Guna menjaga stamina dan persiapan garjas periodik, Paur Ops Kodim letda Inf Junaedi mengajak prajuritnya melaksanakan pembinaan fisik Jalan santai.

Jalan santai menempuh jarak 5 Kilometer dengan star dan finish Makodim 0413/Bangka Jalan Sholihin Gp Kecamatan Rangkui Pangkalpinang, Senin (18/04/2024).

Pembinaan fisik dipimpin langsung oleh Paur Ops Kodim 0413/Bangka Letda Inf Junaedi, sebelum melaksanakan pembinaan fisik tersebut di awali dengan senam peregangan selama 15 menit yang dipimpin oleh anggota Staf Ops Kodim 0413/Bangka Serda Fazriyansah.

Setelah melakukan senam pemanasan kemudian melaksanakan jalan santai sejauh 5 kilometer, dengan route jalan raya yang telah di tentukan oleh Staf Ops Kodim Bangka.

Seusai melaksanakan pembinaan fisik Pasiops Kodim 0413/Bangka menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan kegiatan yang sudah rutin di laksanakan setiap hari setelah melaksanakan apel pagi.

” Kegiatan pembinaan fisik ini selain untuk membina kebugaran badan, juga sebagai upaya untuk mempersiapkan kesiapan diri seluruh anggota Kodim 0413/Bangka dalam melaksanakan tugas pokok sebagai komando kewilayahan,” tegasnya.

Pendim413Bangka

You may also like